なおです。
ここ最近、夜寝る前にろうそくを灯して時間を過ごしています。
自然の炎は 優しい空間を創ってくれます。
暖かい光の中で ストレッチをしたり
音楽を聴いたり
その日一日を振り返ってみたり。
忙しく終わってしまった日でも、一日の終わりにそんな時間を持つと
その日をちゃんと締めくくれるような気がします。
何気なく毎日を過ごしていると、時間は本当にあっという間。
日々起こる いろいろな事。
自分が感じる 様々な思い。
そんな事を、しっかりとかみ締めて、実感していたいと思うから。
毎日を “生きた日” として感じたいから。
今日は明日に繋がる大切な日。
明日に繋げるために、今日をちゃんと感じていたいと思います。
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