する贅沢から、しない贅沢へ

2009 12/15 (火曜日)

ありがとうございました!

こんにちは、こはりです。

おかげさまで無事に「断食とヨガ・瞑想リトリート」終了いたしました。

初めての試みでしたので、若干の不安もありましたが、初日からゲストのみなさんの和やかで打ち解けた雰囲気に接し、うまく肩の力が抜けたように思います。

ヨガもリトリートの名にふさわしく、ゆったりと静けさを感じられました。

お食事も今回特別メニュー。
断食の後、回復食を経て、今回は特別に「ベジカレー」を提供させていただきました。

テーブルに運んでいくと歓声が上がりました。

高原館史上初めて漂うスパイシーな香り。

動物性たんぱく質や油脂を使わず、豆や野菜がたっぷりです。

身も心も浄化されて晴れやかな表情がそこにありました。

最終日には大沢先生を交えてシェアリングの場が設けられ、笑顔のうちに散会となりました。

都会のヨガスタジオのように高度なテクニックはありませんが、それぞれの心のうちに大切な「気づき」を得られるような、そんな場をつくれたらいいなと改めて思います。

自分自身、今回大変勉強になりました。
至らない点もあったかと思いますが、次につなげていけるように精進してまいります。

2月には妊娠力向上合宿が控えます。

Staying in the Present Moment!

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“ありがとうございました!” への2件のフィードバック

  1. h@m より:

    リトリート参加したものです。
    断食は初めての体験でしたが、とてもおだやかに過ごせました!ありがとうございました。
    私は2泊でしたので、カレーは食べられなかったので、とても残念です。。。すごくおいしそうですね!
    また機会があれば訪れたいと思います。その時はよろしくお願い致します。

  2. 高原の住人 より:

    h@mさん、リトリートご参加ありがとうございました。
    おだやかに過ごせたというお言葉をいただき、この企画をやって本当に良かったと思います。
    これからの通常のコースもバージョンアップしていきたいと思います。
    特別企画も果敢に挑戦していきます。
    だいぶ冷え込んできました、お体ご自愛くださいませ。
    またお会いできる日を楽しみにしています。
    こはり

h@m への返信 返信をキャンセル

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  • お手軽プラン

    2泊3日 29,400円(税別)

  • 基本プラン

    3泊4日 44,100円(税別)

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、岩盤浴、講座、温泉、入湯税が含まれています。

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