高原館の年末年始プラン

「高原館・年末年始プラン」

年末の飲み過ぎ食べ過ぎで疲れた内臓を休め、
すっきりした身体で、新年を迎えてみませんか。

高原館のプランは、通常は金曜日からのプランですが、
年末年始は、12月28日(土)から、
4泊5日の特別プランのみの受付けとなります。

受付は2019年9月28日(土)9:00~電話の受付が優先になります。

コースは断食と食養生からご希望のコースをお選びいただけます。
(この期間は糖質制限食は受付しておりません)

断食は究極のデトックス?画像

「年末年始プランの日程」

12月28日(土)~4泊

「料金」

通常の滞在費+ハイシーズン料金が、1泊につき2,200円プラスになります。

■お申込みはこちらから


「スケジュール」

●12月28日(土)

12時~15時  チェックイン
13時15分 伊豆高原駅まで送迎します
カルテを記入後に面談、自律神経検査
14時~カッピング(吸い玉療法)
18時~  お味噌汁、夕食
18時45分~ 入所説明会
19時45分~ 安眠呼吸法

●12月29日(日)

6時30分~ お散歩
7時30分~ 気功体操
8時~ 施術
10時~ スムージー、朝食
17時~ 食のワーク
18時~ お味噌汁、夕食
19時~ 安眠ヨガ

●12月30日(月)

6時30分~ お散歩
7時30分 気功体操
8時~ 施術
10時~ 回復食、朝食
17時~ ヨガ気功
18時~ 回復食、夕食
19時~ 生活習慣改善講座

●12月31日(火)

6時30分~ 朝ヨガ・瞑想
7時30分 気功体操
8時~ 施術
10時~ 回復食、朝食
11時30分~ 餅つき
17時~ 自分をいたわるマインドフルネス
18時~ 夕食

●1月1日(水)

6時15分 サイレントウォーク
7時~  退所面談・検査
10時~ 朝食(普通食)
10時40分 駅まで送迎します
11時~ チェックアウト

■お申込みはこちらから

コメントをどうぞ