やすらぎストーリーズ #２【自分を休ませる】
自分を休ませることから始めよう｜５０代・女性のリセット体験 何十回もやすらぎの里を訪れてくださっている常連ゲストのMさん。 今回、久しぶりに本館に滞在されました。 これまで認知症のお父様を自宅で介護しながら仕事も続け、心
土曜一泊のリトリート一覧
やすらぎの里が各方面の専門の先生と、 コラボでおこなう、土曜１泊２日のリトリート。 どれも魅力的なので、 じっくり比較して決めたい。 そんな方のために、 開催予定のリトリートの一覧を紹介します。 「ゆらぎ期」リトリート
心と体を本気で整える「リカバリーの旅」
【40代からの疲労回復】ただ休むだけじゃ足りない がんばり屋のあなたへ── 週末にどれほど寝ても、月曜の朝には疲れが残る。 朝起きた瞬間から体が重い。 気分が落ち込みやすくなった。 40代を過ぎて、こんな“抜けない疲れ”
キッチン・スタッフ募集！
調理スタッフを募集しています やすらぎの里は、伊豆高原の豊かな自然の中にあるリトリート施設です。 健康的な食事を提供するだけでなく、 ゲストの心と体を整えるための“癒しの食卓”を大切にしています。 「からだにやさしい料理
夏の疲れを胃腸から整える
夏の胃腸疲れに効くセルフケア 立秋もお盆も過ぎたのに、まだまだ暑い日が続きますね。 この時期、お盆や夏の旅行での飲み過ぎ食べ過ぎも重なり 「体がだるい」「胃腸が重い」と感じやすくなります。 年齢とともに、夏のダメージは“