「お正月が終わったら、私の番」主婦の休日
家族のために頑張ったあなたへ贈る、お母さんの休日 やすらぎの里の大沢です。 いよいよ今年もあとわずか。 お母さんたちにとっては、 ここからがお正月本番の忙しさかもしれません。 おせちの準備、 帰省してくる家族を迎える支度
人生を変えるのは「足し算」ではなく「引き算」
心に余白をつくる、３つの問い やすらぎの里の大沢です。 気づけば１２月。 今年も、もう終わりが見えてきましたね。 この時期になると、 「やり残していること」 「片づけなきゃいけないこと」 頭の中が、どんどん忙しくなってい
「やすらぎの里・ふるさと納税」のお知らせ
やすらぎの里の大沢です。 今年も残すところあとわずか。 みなさん、今年の「ふるさと納税」はお済みでしょうか？ 実は、やすらぎの里でも 伊東市の返礼品として「宿泊ギフト券」をご用意しています。 しかし、これまではみなさんに
「断食＝辛い」はもう古い？失敗しない「３つの魔法のアイテム」
やすらぎの里がたどり着いた「辛くない断食の形」 こんにちは、やすらぎの里です。 「断食に興味はあるけれど、空腹に耐えられるか自信がない…」 「低血糖でふらふらしたり、頭が痛くなったりするのが怖い…」 そんな不安から、 最
【メディア掲載】NewsPicks、livedoorニュース他、多数のメディアで紹介されました
やすらぎの里の大沢です。 先日発表いたしました、 来年1月からの 「心身をととのえる 新年リセット・キャンペーン」 この取り組みが「NewsPicks」、「livedoorニュース」、「Infoseekニュース」をはじめ