女性のためのやさしい飲酒習慣
〜アルコール関連問題啓発週間に寄せて〜 こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 11月10日から16日は「アルコール関連問題啓発週間」。 これから、年末に向けて、何かとお酒を飲む機会も多くなると思います。 仕事を卒業された
やすらぎストーリーズ＃３【吹っ切れた時間】
ご主人との関係やお金のトラブル、 日常のあらゆる出来事が重なり、心も体も限界に近づいていた M さん（59歳）。 「このままではつぶれてしまう…」 そんな思いで、やすらぎの里を訪れました。 到着当日の面談で見えた“ほぐれ
「超加工食品」を減らすという選択
〜体をととのえる「自然に近い食べ方」〜 忙しい日々の中で、私たちの食事はどんどん便利になりました。 ふわふわの菓子パン、 口の中でとろけるスィーツ、 飲むと元気が出る気がするエナジードリンク。 でも、便利さの裏側で、 知
季節の変わり目に、自律神経をととのえる。
心と体をやさしくリカバリーする秋 ようやく秋らしい天気になってきましたね。 気候がいい時期のはずなのに、 「なんとなく体が重い」「いくら寝ても眠い」「気分がすっきりしない」 そんな不調を感じていませんか？ それ、自律神経
ふるさと納税で叶える“里帰り”
あなたの心身のふるさと「やすらぎの里」へ やすらぎの里の宿泊ギフト券が、ふるさと納税サイト「さとふる」に登場しました。 このたび、皆さまのお声にお応えして、やすらぎの里でのご滞在にご利用いただける「宿泊ギフト券」が、ふる