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ミッドライフ・クライシス・３

投稿日時：2023年10月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

・言葉では言い表しにくい　「しんどさ」が続いている・無力感を抱くことがある・焦燥感から逃れられないことがある・未来への不安で押しつぶされそうになる・過去の後悔で辛くなることがあるこれらは、「ミッドライフ・ク

投稿日時：2023年10月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

やすらぎの里ではお帰りの前、アンケートにご協力いただいています。みなさん、毎回たくさんのご感想、本当にありがとうございます。今回ご紹介するのは、養生館に滞在した、 30代女性みか子さん(仮名)のご感想です。「

投稿日時：2023年10月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

「食事制限しているのに痩せない！」「運動しているのに痩せない！」その大きな理由のひとつは、「ストレスホルモン」です。ストレスを感じると、それから身を守るために、ストレスホルモンが発生します。ストレスホルモン

投稿日時：2023年10月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

お父さん、毛がもじゃもじゃで、前が見えないよ。トリミングサロンに連れてって！

投稿日時：2023年09月27日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

「食事制限しているのに痩せない！」「運動しているのに痩せない！」その理由は「ストレスホルモン」であることが多いです。なぜなら、ストレスホルモンが分泌すると、脂肪を溜め込み、食欲が増すからです。ストレスに対抗