人気の断食道場

おすすめのおやつ

投稿日時：2022年11月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

食事は気をつけているのですが、甘いものが止まらないんです・・・。今日はそんな方に、おすすめのおやつを紹介します。「干し芋」なんですが、小袋に入っていて、一回のおやつに程よい量。自然な甘さが、ほどほどの美味し

投稿日時：2022年11月18日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事

柚子胡椒のピリッとした辛味と香りが、淡白な白菜とエノキの味を引き締めています。美味しい柚子胡椒が手に入ったら、ぜひ作ってみて下さい。＜材料＞(3～4人分) 白菜大きい葉　3枚えのき 1束水 100cc 白醤

投稿日時：2022年09月27日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

あ〜、またジャーキー、腹いっぱい食いたいな〜。

投稿日時：2022年09月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 気持ちのいいからだ

みなさんは朝起きて、「今日も体が軽いなぁ～！」といった状態のことはありますか？「はい！」と自信満々で答えられる方は、おそらくかなり少ないでしょう。カーテンを開けるのすら億劫。布団を直すのすら億劫。着替えるの

投稿日時：2022年09月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

お父さん、お散歩おかわり！