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断食道場ホーム / ファスティング施設 / Page 8

ファスティング施設

やすらぎのワンコ日記

投稿日時:2023年10月31日 | 投稿者:やすらぎの里 | カテゴリ:やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

本館のロビーで寝そべる海ちゃん。 見ているだけでゆるむ。 思わず近づいて、 触れると、さらにゆるむ。 海ちゃん「ゆるみ力」が半端ない。 さすが、 ベテランの看板犬です(^^)

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『頑張らない』って大切

投稿日時:2023年10月31日 | 投稿者:やすらぎの里 | カテゴリ:お客様の声, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は

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ミッドライフ・クライシス・3

投稿日時:2023年10月30日 | 投稿者:やすらぎの里 | カテゴリ:やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

・言葉では言い表しにくい  「しんどさ」が続いている ・無力感を抱くことがある ・焦燥感から逃れられないことがある ・未来への不安で押しつぶされそうになる ・過去の後悔で辛くなることがある これらは、 「ミッドライフ・ク

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味の濃いものは脳が欲している

投稿日時:2023年10月17日 | 投稿者:やすらぎの里 | カテゴリ:お客様の声, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさん、毎回たくさんのご感想、 本当にありがとうございます。 今回ご紹介するのは、 養生館に滞在した、 30代女性みか子さん(仮名)のご感想です。 「

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がんばっても痩せない本当の理由・3

投稿日時:2023年10月10日 | 投稿者:やすらぎの里 | カテゴリ:やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

「食事制限しているのに痩せない!」 「運動しているのに痩せない!」 その大きな理由のひとつは、 「ストレスホルモン」です。 ストレスを感じると、 それから身を守るために、 ストレスホルモンが発生します。 ストレスホルモン

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