６月２４日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

梅雨のど真ん中と思っていたら、
いい天気に恵まれ、
梅雨明けのラッキーな週でした。

みんなで声を掛け合って散歩に出たり、
プログラムにも積極的に参加して、
やすらぎの里と伊豆高原を満喫していました。

「リバイタライズ」を
目的に来たという方がいましたが、
どんな意味なのかと調べてみたら、
「命を再活性化する」

まさにやすらぎの里の目的と同じだと、
納得しました。

心と体を生き生きと蘇らせる、
リバイタライズ・リトリートです。

大沢

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「着実に回復」３０代　女性

昨年利用し、心も体もキレイになれたので、
今年も利用させていただきました。

断食中の体のケアが心地よかったのと、
体操や瞑想など、
持ち帰れる学びが多いところがいいです。

休みながら体を動かす時間がたっぷりとれたので、
体の疲れと心の疲れも取れ、
「着実に回復している」という実感が得られました。

毎回、帰宅後のテーマを先生にいただきますが、
私に合わせたテーマを持ち帰れるのが嬉しいです。

また来れるよう、仕事もがんばります。
ありがとうございました。

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「人生の振り返り」５０代　女性

新しくなった本館に、
来ることができてよかったです。

食養生コースで、しっかりお食事を頂き、
温泉と岩盤浴が入り放題で、最高でした。

仕事のことをすっかり忘れて、
どっぷり自然の中に身をゆだね、
５０歳を過ぎた人生の振り返りと、
今後に向けて、自分の中の主題を
しっかり考えることができました。

同時に、ずっと働き続けて、
疲労がたまっていた体を
リバイタライズしたいという目的も、
ある程度達成できました。

またお世話になりたいと思っています。
ありがとうございました。

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「気持ちも回復できた」４０代　男性

ダイエットと体調の回復を目的に、
初めて断食をしましたが、
その効果だけでなく、気持ちも回復できました。

きれいな景色の中を散歩したり、
テラスで絶景を眺めながら読書したり、
講座や施術で体をケアして、
一週間ゆっくり休めて、本当によかったです。

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「気づき」６０代　女性

一週間の体験をひと言でいうと「気づき」
これまでの自分を振り返り、
良いことも悪いことも気づかせて頂きました。

朝起きてテレビのスイッチを入れる毎日から、
鳥の鳴き声で目覚める爽快感。

朝の瞑想、散歩、気功やヨガで、
身も心も清々しかったです。

施術はどれも丁寧にしていただいて、
今の自分の健康状態を知ることができました。

心身のこと、生活習慣や衣食住までも、
見直す良いきっかけになりました。

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「リセットする感覚」４０代　女性

２年続けてこの時期に来ています。
もう一度、リセットする感覚を
体験したくて参加しました。

ハーブの香りに包まれた、
本当に清潔な環境が大好きです。

「分かっているけどやめられない」の、
弱い部分を優しいアドバイスで、
一歩背中を押してくれる感じが、
素直に挑戦してみよっ！」と思いました。

大切なことを再確認でき、
今年後半もがんばれそうです！

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「自分の体をいたわって」５０代　女性

食べることが大好きなので、
今までも食事の内容には気を使っていましたが、
ゆっくり味わって食べるということが、
欠けていたということに気づきました。

５０歳を過ぎ、これからますます、
彩りある人生を歩めるように、
自分の体をいたわっていこうと思います。

ここで心身ともにリラックスでき、
とても良かったです。
ありがとうございました。

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「気づきがたくさん」３０代　女性

前回もとても満足できたので、
また来ました。

ここにいる間は、ひとつひとつを
丁寧におこなうことで、
走り過ぎていた自分の時間のスピードを
落とすことができました。

そのおかげで、気づきがたくさんありました。

井原先生のマッサージも大好きです！

今回もありがとうございました。
また来たいです。

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「体だけでなく、心も」６０代　女性

断食は自分一人では、なかなかできないので、
一度体をリセットして、デトックスできれば、
心身ともにスッキリすると思いました。

プログラムがよく考えられていて、
体だけでなく、心も、日常生活の中で、
整えていくかの参考になりました。

みなさん共通の目的で参加しているので、
すぐに仲良くなることができ、
気持ちよく過ごすことができました。

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「自分を取り戻せた」３０代　女性

断食道場に、
人生で一度行ってみたいと思い調べたら、
ホームページを見てピンと来た。

スケジュールが充実していて、
マッサージやカッピングなども
盛りだくさんで、お得だと思いました。

最初は思いつきと、勢いで予約し、
本当に良かったのだろうか・・・。
何も食べなくて、死なない？と、
思いながら参加しましたが、
参加できて、本当に良かったです。

一緒に参加しているみなさんと、
出会えたことも、とても良かったです。

最初はずっと一人で引きこもるつもりでしたが、
日常を離れてみんなといると、
自分を取り戻せたような感覚になりました。

みんながいたから、断食も乗り越えられたし、
アクティブに出かけられたと思います。
ありがとうございました。