１２月３０日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

年末年始という特別な時期を
何年も一緒に過ごしている、
リピーターの方がたくさんいます。

もう家族のような仲間です。

神祇大社の晦日詣に行き、
甘酒を飲みながら初日の出を拝み
聚光院でお経を唱え襖絵を見て、
日の出ツアーできれいな日の出を拝み、
トレイルウォークで森を駆け抜け、
玄米のお餅をついて、
おせちやコース料理も堪能した、
盛りだくさんの本当に楽しい週でした。

みんなと一緒に楽しんで、
みんなから支えられてることを
再確認した週でした。

リピーターのみんなに感謝！
（＾人＾）

大沢

「脳のもやもやが晴れる」５０代　女性

年末年始に、疲れた胃腸と頭を
ゆっくりといたわり、休めるために来ました。

脳のもやもやとした重さや疲れが、
霧が晴れるように、すっと軽くなる感じが好きで、
毎回自分へのご褒美のような気持ちです。

テラス越しの海の眺めにリラックス、
食事も大満足です。

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「お正月に至福の時間」５０代　女性

今年で３年目、
お正月に至福の時間を過ごせるので、
これはやめられません。

今回は初めて養生食をいただきました。
毎日のお食事がすばらしく、本当に楽しみでした。
丁寧なお料理に感動しました。

こんなお正月を過ごせて、
自由をゆるしてくれている家族にも感謝です。

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「最初の３日間はいつも後悔」４０代　女性

年末年始、みんなが一番おいしいものを
食べているだろう時期に、
断食という選択をして、
最初の３日間はいつも後悔するのですが（笑）
やっぱり、やり切ってみて、
体はとても軽いし、胃も腸も空っぽになって、
いつもある胃の重さやお腹の張りから解放され、
スッキリする感覚は、
ここでしか味わえないなって思います。

日常の中では誘惑するものがあり過ぎて続かないし、
仕事や家事をしながらではとても無理で・・・。
この環境って本当にすごいと思います。

一緒にがんばる仲間と、
食べなくても「ある」がいっぱいある。
毎回毎回、来るたびに、
どんどん自分が元気になっているような気がします。

スタッフのみなさん、
一緒に過ごしたゲストのみなさんに感謝です。
また来年も来たいです～。

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「癒しと気づき学び」３０代　女性

今まで点だった知識や感覚が、
ひとつにつながる気づきがありました。

やすらぎの里は何回来ても癒しと気づき、
学びを与えてくれる場所なんだなと思います。

充実した一週間を過ごさせていただきました。
本当にありがとうございました。

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「自分に集中できた一週間」５０代　女性

体感覚をリセットして研ぎ澄ませ、
自分と向き合うことのできる唯一の施設です。

自分の体をよくすることだけに、
集中できた贅沢な一週間でした。

来年もまた来させて頂きたいです。
ありがとうございました。

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「ココロとカラダに向き合う」４０代　女性

一年に一度、
ココロとカラダに向き合う、
大切な時間です。

断食というとストイックに思われるけれど、
こちらのプログラムは、
続けて来たくなる工夫がいっぱいで、
３回目でも、まったく飽きませんでした。

一週間、本当にありがとうございました。

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「食べなくても」２０代　女性

食べなくても身体の内側から、
エネルギーが湧いてくることが、
うれしくておもしろかったです。

普段の食事をいかに雑に取っていたかが、
よく分かりました。

いろんなことに気づかせていただきました。
ありがとうございます。