やすらぎの記憶(体験談)
高原館ゲストのみなさんの声・12月30日~
(大沢先生と日の出・・・良い一年になりそうな予感です) 高原館ゲストのみなさんの声・12月30日~ 毎日良く晴れてあたたかな年末年始となりました。 年末年始特別プランは、 晦日詣ウォーキング、初日の出ウォーキング、 そし...
やすらぎの記憶(体験談)
養生館ゲストの皆様の声・12月21日~
12月21日から養生館に滞在した皆さんの声です。 いつも何かしなければいけない、 そこから離れてのんびりしてみる。 それだけで、体と心は確実に変化していきます。 小さな当たり前すぎることが、 実は最大の養生法なんだよなと...
やすらぎの記憶(体験談)
高原館ゲストのみなさんの声・12月24日~
(この季節は朝のウォーキングで神秘的な景色が見られます) 24日のクリスマスイブから始まった今回。 世のみなさんがターキーやケーキを 食べている中、 来てくださったゲストさんは、 具なしのお味噌汁や玄米とお魚・・・。 こ...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・12月24日~
(この季節は朝のウォーキングで神秘的な景色が見られます) 24日のクリスマスイブから始まった今回。 世のみなさんがターキーやケーキを 食べている中、 来てくださったゲストさんは、 具なしのお味噌汁や玄米とお魚・・・。 こ...
スタッフ日記
高原館ゲストのみなさんの声・12月17日~
(最終日のウォーキングで見られる景色が最高です!) 「自分のことだけに集中する時間」 慌ただしい日常でそんな時間は なかなか取れないと思います。 やらなきゃいけないこと、 やりたいこともたくさんあります。 自分の体や、自...
やすらぎの記憶(体験談)
養生館ゲストの皆様の声・12月7日~
12月7日から養生館に滞在した皆さんの声です。 「断食して食べられるようになった時、 一つ一つに感謝の気持ちが湧いて、 生き方まで大きな気づきがありました。」 そんな風にお話してくれた ゲストの方がいらっしゃいました。 ...
やすらぎの記憶(体験談)
養生館ゲストの皆様の声・12月7日~
12月7日から養生館に滞在した皆さんの声です。 「断食して食べられるようになった時、 一つ一つに感謝の気持ちが湧いて、 生き方まで大きな気づきがありました。」 そんな風にお話してくれた ゲストの方がいらっしゃいました。 ...
やすらぎの記憶(体験談)
高原館ゲストのみなさんの声・12月10日~
(SNSで話題の紅まどんな。話題になるもうなずける美味しさ!) 12月10日から高原館に滞在した皆さんの声です。 今回のアンケートでは 「食事が美味しい」というご感想を とても多くいただきました。 「断食施設なのに食事が...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・12月10日~
(SNSで話題の紅まどんな。話題になるもうなずける美味しさ!) 12月10日から高原館に滞在した皆さんの声です。 今回のアンケートでは 「食事が美味しい」というご感想を とても多くいただきました。 「断食施設なのに食事が...
やすらぎの記憶(体験談)
養生館ゲストの皆さんの声・11月30日~
11月30日から養生館に滞在した皆さんの声です。 みなさん全員が断食コースで参加の週でした。 お腹をしっかり空かせて、 自然の中をお散歩、体操。 動いた後は温泉に入り、たっぷり眠る。 この自然なリズムが 余分なものをそぎ...