体験談
高原館ゲストのみなさんの声・7月30日～
(良い景色は皆で「気持ちいい～」と言いながら楽しむとより気持ちいい！) 7月30日から高原館に滞在した皆さんの声です。 断食をしているのに「楽しい」。 断食を一人でしていては、 そのような体験になりません。 「お腹、空き...
やすらぎの記憶（体験談）
続けることが力になる。朝ヨガ3ヶ月の記録
3ヶ月続けてわかったこと やすらぎの里の大沢です。 GWから始めたFacebookでの朝ヨガ配信が、先日3ヶ月を迎えました。 月〜金は毎朝6時30分、土日は7時に配信を続けてきた中で、 参加してくださる方々の変化を目の当...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・7月23日～
(おじさんだけど子犬のようなソラくん) 7月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「ゆっくり過ごせた」、「楽しく過ごせた」 こんな言葉を多くいただきました。 「断食」という言葉からは、 想像しにくいかもしれません。...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・7月23日～
(おじさんだけど子犬のようなソラくん) 7月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「ゆっくり過ごせた」、「楽しく過ごせた」 こんな言葉を多くいただきました。 「断食」という言葉からは、 想像しにくいかもしれません。...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声・７月１３日～
７月１３日から養生館に滞在した皆さんの声です。 ゆっくり自分の為の時間を過ごすことで 体は喜び、消化不良だった事が ふっと腑に落ちたりします。 今週も一週間の中で色んな発見や 考え方の変化があったようです。 深澤 ・・・...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・7月16日～
(「お父さんだ～♡」の時、海さんはこんな良い表情になります) 7月16日から高原館に滞在した皆さんの声です。 雨の多い週となりました。 こんな週はスタッフ側からすると、 「雨で外へ行けずに申し訳ないな・・・」 と思ってし...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・7月16日～
(「お父さんだ～♡」の時、海さんはこんな良い表情になります) 7月16日から高原館に滞在した皆さんの声です。 雨の多い週となりました。 こんな週はスタッフ側からすると、 「雨で外へ行けずに申し訳ないな・・・」 と思ってし...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声・７月６日～
７月６日から養生館に滞在した皆さんの声です。 雨の日は続きましたが、最後のシェアリングでは 皆さんとっても良い表情をされていました。 帰宅後の意気込みを感じるというより、 皆さんの力みのない自然体がとても印象的でした。 ...
やすらぎの日常
心と身体を整えて、今この瞬間を味わう
本館に滞在したYUKIKOさんが、 一週間の断食プログラムに参加した感想を 自身のnoteにアップしてくれました。 「心と身体を整えて、今この瞬間を味わう」 心と身体の声を聴く 〜断食プログラムに参加して〜 自分の心や身...
やすらぎの考え方
本館ゲストのみなさんの声・７月５日～
７月５日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 梅雨の真っ只中で、雨が続きましたが、 みなさん雨の合間を上手に使って、 お散歩もしっかりしていました。 雨の音を聞きなが...