旧ブログ
深い呼吸が肌ピチピチに！？
ちょっと前まで 疲労と寝不足で、、、、肌がぼろぼろだった私 食事を見直してみたり、 ちょっとビタミンサプリメントに頼ってみたり でもでもなかなか治らなくって 小針先生とのふとした世間話の中でキーワードが 歌手は歌を歌うこ...
青い空
今日は外に出たとき、 いつも以上に空気が澄み渡っていたように感じました。 お散歩しながら 海の景色ばかりに気をとられてて、、、、 おっ、 そのとき発見 きょうは海より空の色が青い PHOTOはやすらぎの里高原館から歩いて...
snow morning！！
今日はゲストの皆様のお帰りの日。 高原館は雪がふって、2センチほど積もってます 今期初めての積雪です。 朝、サイレントウォークの為に集まったゲストの皆様も私もビックリ 急遽朝ヨガに変更になりました。 広間からの雪景色を見...
生命を信頼する生き方
こんにちは、こはりです。 気功指導者の山部嘉彦は「自然治癒力講義」という著書の中でこう述べている。 『もし、内因、あるいは外因に内応する内側の因子に責任を求める態度があれば、患者は自分の生活や心がけのどこが悪いのか、悪か...
お正月料理
みなさん、あけましておめでとうございます 元旦の昨日は、気温は低いものの空はきれいに晴れ渡り、空気が澄んで初日の出も とってもきれいに見えて、一年の始まりにふさわしいすがすがしい一日となりました。 お正月はハレの日の料理...