養生館のイケメン館長ブログ
養生ブログ「新プログラム！」
こはりです。 養生館では、６月１５日から４泊５日プランとなります。 プログラムもバージョンアップ！ １日の疲れを癒し、明日への活力を養うために、帰ってからも手軽にでき、なおかつ効果的な養生法を提案しています。 「やすらぎ...
養生断食の真価
養生館の小針です。 養生館では、朝の6時半に太陽礼拝で体を温め、 続けて1時間、起伏に富んだトレイルウォーキングをします。 息が弾み、心拍数が上がり、汗ばむ運動量です。 大自然に抱かれ、 新鮮な空気を吸いながらの爽快感は...
人生好転の場
養生館の小針です。 夜中まで多忙を極めるキャリアウーマン。 常に先のことを予測し、指示を出さなければならない仕事。 養生館に来てからも、「心ここにあらず」 今この瞬間を感じることなく、先の事ばかり考えていたようでした。 ...
養生と行
縦軸には快と不快、つまり「生命の法則」にかなった生き方をしているとき人は快を、そうでないときは不快を感じるのだということを表し、横軸には自然と不自然、つまり「自然の摂理」に沿った生き方を自然、そうでないときを不自然で表し...
天命を信じて人事を尽くす
病気をすると、なんとかして治したいと、悩み考え、氾濫する情報に流され、時に鵜呑みにして、「はからい」や「とらわれ」が止むことがありません。 健康法にしても食事療法にしても、「べしべからず」の原理原則に貫かれ、人生がまった...