養生館のイケメン館長ブログ
養生ブログ[病んでいいのです]
仕事柄、健康にまつわる相談を受けます。 そこで、通り一遍の医学的なアドバイスをすることは、僕の仕事ではないように思いました。 なぜなら、病院で医師によって行われる方が権威も説得力もあるからです。 しかも、今や情報社会、い...
養生ブログ「わからなくていい」
「わかった、わかった」とよく人は言います。 「わかる」ことは良いことだ、誇らしいことだと思っています。 漢字で書けば「分かる」「解かる」です。 いずれも、その物事を“分けて”分解して、細分化していくことを表しています。 ...
【養生ブログ】身をもって知ること
こんにちは、こはりです。 養生館では、６時半から太陽礼拝、瞑想をはさんで、７時から起伏に富んだ道のりを歩くトレイルウォーキングをします。 僕自身、３月からこの生活が定着し、２㎏体重を減らしました。 時間運動学を研究する筑...
【養生ブログ】養生館の特色（本館・高原館との違い）
養生館の小針です。 ３月２８日にオープンした養生館。 ７月、８月と、おかげさまでたくさんの方にご予約をいただいております。 和気あいあい、「大人の合宿」といった雰囲気で、ともに汗を流し、ともに笑い、ともにおいしさを分かち...
【養生ブログ】足つぼ始めました！
セルフケア講座で、足つぼを取り入れました。 台湾式、英国式、と流派がありますが、最古の民間療法と言われ、洋の東西を問わず伝承されてきたことを考えれば、 一定の効果が認められてきたということなのでしょう。 野球選手のイチロ...