科学が示す断食の新しい可能性
断食をすると、体の中で何が起きているのか。
その問いに、科学がひとつの答えを示し始めています。
断食と免疫に関する研究が示していること
以前、リピーターのゲストの方から、
興味深い研究を教えていただきました。
米・南カリフォルニア大学の
ヴァルター・ロンゴ教授らのチームが
発表した研究です。
がんを持つマウスに絶食をさせたところ、
腫瘍が弱体化し、
化学療法との組み合わせで
生存率が高まったという内容でした
（米医学誌「Science Translational Medicine」掲載）。
同教授はこう述べています。
「がん細胞を打ち負かす方法は、
がん細胞を狙い撃つ薬を開発することではなく、
正常細胞だけが直ちに順応できる断食などで
極端な環境を作り、
がん細胞を混乱させることなのかもしれない」
研究ではさらに、
断食と化学療法を組み合わせた場合、
化学療法のみの場合と比べて腫瘍の成長が遅く、
転移の程度も低かったことが示されています。
ただし、これはマウスを対象にした研究です。
人間に同様の結果が現れるかどうかは、
まだ確認されていません。
研究者たちも
「有望な可能性が開けるかもしれない」
という段階として発表しています。
なぜ断食が体の回復を支える可能性があるのか
Q. 断食はなぜ体の自然な力と関係があるのでしょうか？
A. 断食をすると、消化に使われていたエネルギーが解放されます。すると体は「修復・排出モード」に切り替わり、細胞の回復や免疫の調整が促されやすくなると考えられています。
正常な細胞は、食べ物が入ってこない環境に素早く適応する力を持っています。一方で、急速に増殖しようとする細胞は、この環境の変化に対応しにくい。そこにひとつの可能性がある、というのが研究の示す方向性です。
やすらぎの里では、体の回復を目的として何度も足を運ばれる方がいます。
「ここに来ると、体が自分のペースに戻れる気がする」とおっしゃる方もいました。
断食が直接何かを治すわけではないけれど、体が本来の力を取り戻すための時間になる。そう感じる場面に、長年向き合ってきました。
どのような状態の方にも同じ結果が出るわけではありません。体の状態・目的・医療との関係によって、断食の向き合い方は一人ひとり異なります。
断食を考えている方へ、大切なお願い
治療中、または治療後の経過を見ている方が断食を検討される場合は、必ず担当医に相談した上でご検討ください。
やすらぎの里では、ご予約の前にスタッフが体の状態をお聞きし、断食が適しているかどうかを一緒に確認しています。無理のない形で体に向き合うための場所として、丁寧に対応しています。
断食に向いている方・注意が必要な方については、こちらで詳しくお伝えしています。
お電話でのご予約は
TEL：０５５７-５５-２６６８
