高原館ゲストのみなさんの声・10月14日~
10月14日から高原館に滞在した皆さんの声です。 朝晩肌寒さが増してきました。時折雨が降ったり。静かにゆっくりとした時間が流れます。 周りの景色も秋色に色づいてきました。 夕方の雨がやんで一時うっすらと虹が出ていました。...
ソラ君のつぶやき
朝の光が気持ちいいわ~。
サンマの味噌炒め煮
今年は高く食卓に上ることが少なかったサンマですが、 だいぶ手軽な値段になってきました。 旬のサンマは、塩焼きが一番と思いますが、 魚焼きのグリルがなという方もいます。 そこで今回はフライパンでできる、 サンマのお料理をご...
養生館ゲストの皆様の声・10月11日~
10月11日から養生館に滞在した皆さんの声です。 環境が整うと、心身も自然と整う。 皆さんと一緒にそれを改めて感じた週でした。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「体の調子を整え脳...
養生ブログ【瞑想で頑張る?】
こんにちは養生館の深澤です。 「瞑想は脳にとって最高の休息法」 そんな言葉をよく見かけます。 僕自身もそう感じています。 ですが集中できない時は、 余計頭が疲れたと感じる事もあります。 心の中で「これって本当に休まってる...
高原館ゲストのみなさんの声・10月7日~
10月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 気持ちの良い秋晴れの高原館。周りの景色もだんだんとあきが深まってくるのを感じます。 夏の暑さはいつの間にか通り過ぎ、 お天気の日はお散歩日和。とても気持ちの良い時期になりま...
高原館ゲストのみなさんの声・10月7日~
10月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 気持ちの良い秋晴れの高原館。周りの景色もだんだんとあきが深まってくるのを感じます。 夏の暑さはいつの間にか通り過ぎ、 お天気の日はお散歩日和。とても気持ちの良い時期になりま...
海ちゃんのつぶやき
ねえねえ知ってる? ビューティープラスってアプリ、 ワンコにも効くのよ。 お宅のワンちゃんもビューティーにしてあげて。
ワーケーション
みなさんは「ワーケーション」に興味はありませんか? 「ワーケーション」とは、 ワークとバケーションを合わせた言葉で、 日常から離れたリゾートなどで、 仕事をするスタイルのことです。 リモートで仕事ができるようになって、 ...
養生ブログ【温冷で脳疲労解消】
最近養生館では、屋上の展望風呂を予約貸切制にしました。 1人で贅沢な空間を満喫できるようになりました。 それと同時に、最近はサウナに入られる方も増えています。 そこで今日は、サウナで「ととのう」を詳しく紹介します。 とと...