伊豆 やすらぎの里
さくらの里でアーシング
観光のお出かけのとき、 「さくらの里」へ行って、 芝生の上でアーシングしてきました。 ちょうど、芝を駆った後だったので、 芝のチクチクが、 足裏の刺激になって気持ちよかった😄 裸足だと乱暴に歩けないので、 一歩一歩、 足...
風太の成長日記
看板犬見習い中の「風太」 この頃、少し看板犬らしくなってきました。 先輩の「海ちゃん」が老犬になってきたので、 長い時間の散歩は「風太」が行きます。 上り坂もでこぼこ道も、 身軽な体で、ちょこちょこ歩く！ 小さな尻尾を振...
朝ヨガが４周年！
コロナ禍からスタートした、 Facebookでの朝ヨガの投稿。 4月28日で4年となりました。 ほぼ毎朝、投稿を続け、 今朝で1,448回。 石の上にも3年と言いますが、 みんなのコメントのおかげで、 4年も続けられてい...
断食ってあやしくない？
「断食ってなんかあやしい感じがして・・・」 そう感じて、 やすらぎの里へ行く勇気が出ない。 そんな方も、 いらっしゃるのではないでしょうか。 初めていらしたゲストとお話をすると、 かなりの確率で、 「実はちょっとあやしい...
さくら咲く伊豆高原
この時期の桜と言えば「河津桜」が有名ですが、 伊豆高原は他にも、いろんな種類の桜が咲きます。 一番早く咲く桜は「十月桜」 なんと９月の終わり頃から咲き出します。 次は「土肥桜」 伊豆高原の桜並木の途中にあり、 お正月頃か...