伊豆 やすらぎの里
新しいご褒美のカタチ
美味しいものを食べる、 旅行に行く、 買い物をする…。 確かに楽しい時間ですが、 食べ過ぎて胃もたれしたり、 人混みの観光で疲れたり、、、。 帰って来たあと、 疲れを感じることはありませんか？ がんばるあなたの 本当のご...
リピーターが語る断食道場の魅力｜毎年通う理由と体験談
はじめに やすらぎの里には多くのリピーターがいらっしゃいます。 でも普通に考えたら… 辛い断食を1年に3回、4回なんて、「どうして？」と思いますよね。 断食道場に毎年通うリピーターは、どんな効果や変化を実感しているのでし...
頑張り過ぎていませんか？
～心と体をリセットする方法～ 新年度が始まり、忙しさやプレッシャーに追われていませんか？ 「もっと頑張らなきゃ！」と思って、遅くまで無理してしまう。 そんな気持ち、わかります。 でも、頑張り過ぎると、体調を崩したり、メン...
🌸伊豆高原の桜便り🌸
伊豆高原の春といえば「桜並木」。 駅から大室山まで続く3〜4kmの桜のトンネルは、まさに春の絶景です。 毎年この時期を狙って予約されるリピーターさんも多いんです。 今年（2025年）の開花状況をお知らせします。 ・開花：...
空っぽで、ととのう。
ファスティングの本当の価値とは？ こんにちは。やすらぎの里の大沢です。 「ファスティングって、一度やれば十分じゃない？」 そんなふうに思われる方も多いかもしれません。 でも実際には、やすらぎの里には何度も足を運んでくださ...