ファスティングホテル
「ととのえる旅」とは？
やすらぎの里で過ごす、整う時間のこと 朝、目が覚めたとき。 頭の中が、静かになっている。 何かが解決したわけじゃないのに、 少し軽い。 「あ、この感じ、久しぶりだな」 普段の朝とは、少し違う。 そんな朝が、ここにあります...
春がしんどい人へ。整える季節です
足すより、手放す。それが春の養生 やすらぎの里の大沢です。 先週、先々週と、 春のしんどさについてお伝えしてきました。 「理由がわかって、ホッとしました」 「自分を責めなくてよかったんですね」 そんな言葉をたくさんいただ...
やすらぎの記憶｜「満たされている」と気づく
３０周年記念で募集している 「やすらぎの記憶」に、 続々と投稿をいただいています。 今回は、公開のご了承をいただいている、 Miiさんの投稿をご紹介します。 Miiさんが、初めてやすらぎの里を訪れたのが１１年前。 それ以...
春がしんどい…それ、ちゃんと理由があります
やすらぎの里の大沢です。 なんとなく、体が重い。 朝、目が覚めても、 すっきりしない。 疲れているはずなのに、 夜中に目が覚めてしまう。 頭の中は、 いつもどこかで動いている。 「これは仕方がない」 「もう少し頑張れば楽...
やすらぎの記憶｜人生の節目には、いつもやすらぎの里があった
やすらぎの里の大沢です。 ３０周年企画として募集している 「やすらぎの記憶」に、 続々と投稿をいただいています。 今回は、公開のご了承をいただいている、 みやくみさんからの投稿を紹介させていただきますね。 みやくみさんの...