断食道場
朝がつらい本当の理由
朝がつらいのは、だらけているからじゃない こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 日の出が、だいぶ早くなってきましたね。 早起きして、外に出る。 新鮮な空気を吸って、空を見上げる。 この時間が、僕はとても好きです。 ただ...
やすらぎの記憶｜看板犬のイラスト
やすらぎの里・大沢です。 先日、館内に置いている 「やすらぎの記憶」カードに、 こんな投稿をしてくださった方がいました。 トイプードルの風太 柴犬の海ちゃん カードに文字を書いてくださるだけでも 嬉しいのに、 こんなに温...
養生館ゲストの声・4月22日～
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ ツツジが満開で鮮やかな伊豆高原です。 藤の花ももう見頃になり、新緑も日に日にキラキラといのちいっぱいです！ 養生館では、週末に２回「トレイルウォーク」があります。 約50分のうち...
気分の問題だと思っていませんか？
こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、やわらかな朝の光。 空気が澄んでいて、 深呼吸が気持ちいい季節です。 今朝の散歩で、 ふと感じたことがあります。 それは、 「心の不調って、本当に“気分の問題”なんだろ...
これからのやすらぎの里｜３館それぞれの役割
３０年前、ただ必死でした。 目の前のゲストに向き合い、 どうすれば元気になってもらえるか。 それだけを考えて、走り続けてきました。 その積み重ねが、 今のやすらぎの里をつくってくれました。 そして今、 次の３０年に向けて...