やすらぎ通信 Vol.76 【 腸内細菌 】
【目次】 ○腸内細菌 ○やすらぎのレシピ 「野菜の豆乳クリーム、煮南瓜のポタージュ、さつま芋のプリン」 ○情報スクランブル 「書籍紹介・リラックス系プチ瞑想術、Yogini 別冊vol.2 ヨガで美しく 人生カンタン
「やすらぎ通信」
２ヶ月に一度発行している、 郵送版のやすらぎ通信。 昨日、発送作業を終えて、 今日はのんびりした夜を満喫しています。 八ヶ岳の頃からなので、 もう、かれこれ１３年。 今回で７６号になります。 毎回、締め切りが近づいてくる
自然と遊ぶ楽しさ♪
高橋です お休みの日は、たいてい海に行きます 仕事の日よりも、早く目が覚めちゃったりして・・・ 見ているだけでも、充分に気持ちがいいですが 波と一緒に遊ぶともっと楽しいです 沖から、うねうねと、うねりがせまってくる感じ
読書の秋その2
谷内です。 秋ぐらいは読書をしようと思い励んでいます。 活字が苦手なので、小説ではありません。 (昔はよく読んだのですが…) 名言集を読んでいます。 これが以外!?と面白いんです。 ちょっとした、ものの見方と
