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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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「やすらぎ通信」

2ヶ月に一度発行している、
郵送版のやすらぎ通信。
昨日、発送作業を終えて、
今日はのんびりした夜を満喫しています。
八ヶ岳の頃からなので、
もう、かれこれ13年。
今回で76号になります。
毎回、締め切りが近づいてくると、
しんどいなと思ったりします。
それでも、終わった後の開放感や、
原稿を書くために、いろんなことが学べるので、
なんとかこれまで続いてきました。
今回の特集は「腸内細菌」
人間の腸の中には、
なんと100兆のもの細菌が住んでいるんです。
人間の細胞が60兆ですから、
それよりも多い細菌がお腹の中にいるんですね。
続きは、やすらぎ通信でどうぞ。
郵送版は、郵送代を負担していただいていますが、
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「今日のやすらぎ」
今日の畑の収穫は、
大根、からし菜、京菜、ラディッシュ。
さっそく、今夜の食卓に並びました。
秋の収穫

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