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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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シーズン到来!!

谷内です。 昨日、都心に出かけた帰りのこと 電車の中から、茜色の空に富士山がシルエットになっているのを目にしました。 寒くなり、「もう5分、後5分」と布団の中から抜け出せずにいるのですが… 今日は、4時起き伊

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「最高の休日!」

今朝は、大島から昇る、 きれいな朝日が見れました。 こんな日は、なにかいいことがありそうで、 じっとしていられなくなります。 仕事が休みだったので、 かみさんと一緒に箱根に紅葉を見に行くことに。 美味しいコーヒーをポット

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「輝く海」

西高東低の冬型の気圧配置が強まると、 伊豆はからっと晴れて、西風が吹きます。 こんな時は、北海道や日本海側は、 吹雪いているときが多い。 寒いのは嫌だけど、伊豆の冬は、 空気が澄んで、海と島がきれいに見えます。 今日も日

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伊豆の紅葉

谷内です。 ここ最近暖かな伊豆高原も秋らしく、紅葉してきました。 気づけば、11月も半ば暦の上では冬です。 「今年も、もう終わりだなー」 と思うと反省することばかり… 通勤途中の伊豆急線路脇の紅葉です。 日に

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天然酵母作り

しのです。 今日は秋晴れ、とっても気持ちいい一日でした。 お休みの日にときどき天然酵母パンを作っています。 市販の天然酵母もいいですが、自分で作る酵母も面白いですよ。 今まで作った酵母は、 ・レーズン酵母 ・木いちご酵母

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