天然酵母作り

しのです。
今日は秋晴れ、とっても気持ちいい一日でした。
お休みの日にときどき天然酵母パンを作っています。
市販の天然酵母もいいですが、自分で作る酵母も面白いですよ。
5
柿酵母.jpg
画像-0027.jpg
今まで作った酵母は、
・レーズン酵母
・木いちご酵母
・巨峰酵母
・柿酵母
・みかん酵母(現在作成中)
です。
レーズン酵母はほんのり甘く、木いちご酵母はプチプチとした食感、
といったように、それぞれの特徴があります。
いつもパン種ではなく、酵母エキスを直接使うストレート法で作って
います。
毎日フタを開けて香りをかぐのがとっても幸せな瞬間?
その愛すべき天然酵母ちゃん達で作ったごまベーグルと
かぼちゃのお焼きです。
ごまベーグル(柿酵母).jpg
かぼちゃのおやき(ひじき蓮根).jpg
パンをこねている間は、無心でやっているので瞑想をやっているのと
同じ状態なのかなと思います。
あれやこれや考えずただただパンをこねているだけの時間が大好きです

コメントをどうぞ

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

週末で心身をリセット

楽しいイベントが続いて、 胃腸が疲れてい ...

ワンコと泊まれるお部屋が誕生

高原館・ワンコと泊まれる森の離れ ・やす ...

「心をケアする」リトリート

~繊細な心を守りたいあなたに~ ■ 日程 ...

心身を整える3つの方法

今すぐ始められる!心身を整える3つの方法 ...

風太の成長日記

今年のお正月の海ちゃんと風太の衣装は、 ...

七草プチ断食の食事

断食のキモは、 断食明けの回復食です。 ...

プチ断食体験プラン

断食をやってみたいけど、お休みが取れない ...

七草粥でプチ断食

仕事始めは清々しい気持ちで、 スタート出 ...

明けましておめでとうございます。

2025年元旦・養生館の屋上から拝んだ初 ...