洋野菜の販売
夏痩せでもないのにこの夏２kgも体重が落ちた稲毛です やすらぎの里では土曜日の朝に高橋農園で収穫体験を 行っていましたが、今年は天候が不安定でなかなか 行けませんでした やっと天候もよくなってきたのに今は夏野菜も終わり、
セミの声
子供の頃郊外に引っ越した時に近所のおじさんがセミをたくさん 取ってきてくれたけど、子供心にも何故か迷惑に感じた稲毛です 今朝セミの大合唱で目が覚めました 久しぶりですね～、たくさんのセミの声を聞くなんて やっと夏らしくな
新しょうがご飯
しのです。 土曜日の夕飯は、一品ずつお出ししています。 先週のメインは「目鯛の塩焼き」 身がふんわり柔らかくておいしいですよ～ きのこおろしがのったそばサラダも夏メニューとして登場。 あっさりさっぱりして食が進みます。
「瞑想的に生きる」
今日は久しぶりに、 深い瞑想ができました。 呼吸が自然に深まり、 カラダが呼吸とともに、 自然にゆるんでくる。 外から聞こえてくるセミの声や、 ときどき、部屋に入ってくる風と、 一体になったような感じ。 自分と自然はつな