「自分一人の卒業式」
先日、５０歳になった大沢です。 毎週日曜日に届く、 瞑想の師匠の宝彩先生からのメルマガで、 なるほどな～って思う記事があったので、 みなさんにもシェアーしますね。 卒業式とは、一定の期間維持し、経過した生活スタイルを リ
今年も花粉症スプレーの時期が来ました(*^。^*)
治療スタッフの笹原です(*^。^*) とうとう花粉の舞い上がる時期が参りました。 毎年、ゲストの方のためにフロントと治療室に 花粉症スプレーを設置しています マスクにかけてお散歩に出かけたり テラスで体操したり（？まだ寒
「大島桜が満開です」
桜の花が咲くとウキウキしてくる大沢です。 白い桜の花びらが可憐な「大島桜」が満開です。 ピンクの河津桜もきれいだけど、 白花の大島桜も清楚な感じで好きだな～。 ちなみに、この大島桜の葉っぱが、 桜餅の塩漬けの葉になるんで
『 やすらぎ通信 』春は自律神経が乱れやすい
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第537 週刊 2015.3.3 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato.
