「養生館のホームページが出来ました！」
毎朝、5時に起きて、 海ちゃんと散歩に行っている大沢です。 ここ一ヶ月くらい、 パソコンに向かい続けて作っていた 「養生館」のホームページが、 ようやく出来上がりました。 ■ やすらぎの里・養生館 シンプルなサイトですが
『 やすらぎ通信 』 瞑想について
『 やすらぎ通信 』 第575号 2015.12.18 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ 登録・解除はこちらから https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=ya
「養生ブログ」 養生の意味
養生館を担当させていただくことになって、 その名にある「養生」について改めて考えさせられました。 考えるほどに、自らの健康観、生命観、 死生観といったものに突き当たり、 なかなか本質をつかめませんでした。 そんな折、 ふ
「養生ブログ」 リトリートとは
養生館は「日本のリトリート」でありたいと思っています。 「retreat」 辞書で調べると、「退却」「後退」という意味のほかに、 「静養先」「隠れ家」「避難所」「潜伏場所」という意味があります。 日本でも「リトリート」と
「養生ブログ」 マインドフルネスの効用
養生館・館長の小針です。 「世に智慧のある人の病中ほど、あさましく、 物苦しいことはなきことなるぞや。 来し方、行く末のことなども際限なく思い続け、 看病人の好悪などをとがめ、旧識同伴の足の遠のくを恨み、 生前には名聞の
