『 やすらぎ通信 』 半日断食でリセット
『 やすらぎ通信 』 第578号 2016.1.6 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ 登録・解除はこちらから https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=yasu
やすらぎの里の“おせち”
調理スタッフの長澤です。 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 こちら、やすらぎの里でのお正月は、 滞在されていたゲストのみなさんにリピーターさんが多く、 まるで同窓会のように和気あいあいと
「養生ブログ」お部屋にテレビを置かない訳
断食をすると胃腸などの内臓がすっきりするというのは、巷間よく言われていることですし、実感できることではあるのですが、現場にいて気づくことは、ゲストの方々が口々に「頭がすっきりした」と言うことです。 その機序は明らかではあ
話せば長くなりますが…
僕自身のことを書いてみようと思います。 「職業は何ですか？」 問われるたびに、首をかしげていました。 あん摩マッサージ指圧師？ ヨガ講師？ 断食屋さん？ 「会社員です。」 あながち間違っていないし、無難なので、こう答えた
