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養生館ゲストのみなさんの声 9/6~

9月6日から4泊5日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 今週は珍しく半数近くが関西勢。 初日からワイワイガヤガヤ。 ノリがやっぱり違いますね。 江戸っ子も負けじと参戦。 僕の個性と、養生館を選ばれるみなさんの個

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豆腐ハンバーグ

本館キッチンスタッフの小長谷です。 今年は夏があっという間に終わり、秋の気配が少しさみしい今日この頃。 ちょっと手がかかるけど、とっても美味しい人気の豆腐ハンバーグをご紹介します。 <材料> (6人分) 木綿豆腐 500

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『 やすらぎ通信 』 秋の養生法

『 やすらぎ通信 』 第653号 2017.9.12 ~ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ~ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は朝

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朝の散歩

今朝は体験プランのみんなを連れて、 「さくらの里」へお散歩に行ってきました。 芝生が広がる園内をゆっくり散歩。 一歩一歩を味わいながら、瞑想的に歩く。 足の裏に触れる感触、園内の草の匂い、 鳥の声、遠くで吠えてる犬の鳴き

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【養生ブログ】もう闘わなくていいよ

今日は入所面談だった。 ある指導者のもとで、「あなたのその病気は今までの生き方が悪かったからだ」と徹底的にやりこめられたという。 当初はひどく落ち込んだそうだ。 それでも奮い立たせ、今までの心がけを反省し、生活を改め、生

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