【養生ブログ】いかにも人間的な
世の中には様々な健康法があり、百花繚乱、群雄割拠の様相を呈しています。 生理学や解剖学など、科学的な見地に基づき説明されるものもあれば、その反対に常識を超えた不可思議なものまであります。 多くの方法に共通した理論もあれば
養生館ゲストのみなさんの声 １/１８～
１月１８日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 ０℃を下回る寒さの朝もありましたが、 トレイルウォーキングも後半に差しかかると、 汗が出るほどです。 日に日に精悍になっていく顔つき。 養生館ならではの
『 やすらぎ通信 』 ヒートショックプロテイン
『 やすらぎ通信 』 第621号 2017.1.24 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■
寄せ鍋
本館・キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、風は強いですが青空が広がっています。 今朝は、スタッフが自宅のお庭からとってきた桜を、 館内に生けてくれていました。 暖かいので例年より早く咲き始めたようですね。 さ
『 やすらぎ通信 』 断食で体を整える
『 やすらぎ通信 』 第620号 2017.1.17 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■