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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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養生館ゲストのみなさんの声 5/2~

5月2日から4泊5日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 半数以上がリピーターの週。 初日から面食らうくらい賑やかでした… 養生館は少人数でこじんまりと静かに楽しむ週と、 大人数で合宿のようなノリで楽しむ週があっ

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おろしドレッシング

本館キッチンスタッフの小長谷です。 今日は朝食メニューの海藻サラダより、 おろしドレッシングのご紹介をします。 <材料> 人参    25g 玉ネギ   25g なたね油  大さじ1 醤油    大さじ2 コーボン  大

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虚弱体質からの脱却

イラストレーターの松尾たいこさんが、 久しぶりに高原館に来てくれました。 松尾たいこさんのオフィシャルブログ「軽やかHappy Life!」 「虚弱体質からの脱却へのスタートはここからだった」 一番最初に来たのは、14年

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『 やすらぎ通信 』 瞑想を習慣にする

『 やすらぎ通信 』 第685号 2018.5.15 ~ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ~ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は朝

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本館ゲストのみなさんの声・5月6日~

5月6日から6泊7日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 週の前半は雨が続き散歩が出来なくて、 かわいそうと思っていましたが、 ゆっくり本を読んだり、 世代を超えて話をしたりと、 みなさん、上手に滞在を満喫していまし

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