養生館ゲストのみなさんの声 ９/２６～
９月２６日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 「養生館に行くと意識が変わるのですが、帰って時間が経つとまた元に戻ってしまいます。そのたびに自己嫌悪に陥ります。どうすればいいですか？」 ふりだしに戻っ
秋刀魚の炒め煮
本館キッチンスタッフの小長谷です。 すっかり秋めいてきましたね。 今年は大漁だという秋刀魚(^^♪ 塩焼きも美味しいですが、ちょっとひと手間かけて。。。 炒め煮のご紹介をします。 ＜材料＞（2人分） 秋刀魚 ２尾 長
本館ゲストのみなさんの声・9月23日～
９月２３日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 キンモクセイの花の香りを 感じながらの散歩や、 十五夜の日には「月の出ツアー」も行って、 秋の始まりを満喫した週でした。 曇りの日が多かったけど、 その分、
『 やすらぎ通信 』ふたつのリトリートの違いは？
『 やすらぎ通信 』 第705号 2018.10.2 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は快
高原館ゲストの皆さんの声 ９月２１日～
９月２１日から高原館に滞在した皆さんの声です。 断食は本当に自分に優しくできるようになる手段の一つ。 ゲストの皆さんの声を聞くとそう感じることが多いです。 体と心を整え、清々しく日常に戻っていく皆さんがたくましかったです