高原館のゆるゆる日記「今ここについて会話する」
(「もうないのですけど・・・」なソラくん) こんにちは、高原館のくさむらです。 今朝のお散歩は雨でしたが、 雨に濡れた新緑は独特の「いい匂い」がします。 そんな香りをゲストの皆さんと感じて、 とても楽しいお散歩となりまし
養生館「二十四節気」便り 立夏～小満
養生館からこんにちは!(^^)! 気持ちのいい季節になりましたね！ 朝のウォーキングも爽やかに出発します。 養生館の厨房では「二十四節気」をテーマにお料理をお作りしております。 今回は「立夏～小満」 立夏の頃、旬を迎える
養生館の屋上でヨガ
こんにちは、養生館のはるかです。 今朝は人数が少なかったこともあり、 屋上のデッキ（瞑想ルーム）でヨガを行いました。 鳥の声、木が揺れる音、風の匂い、空の色。 こんなに自然を感じたのは、いつぶりか。 そんな気持ちになるく
養生館ゲストのみなさんの声・５月１日～
５月１日から養生館に滞在した皆さんの声です。 やすらぎの里では、 気持ちの良い瞬間が沢山あります。 そうすると、 「～しないといけない」→「心地よいから～する」 に変化していきます。 それが養生で大切なことだと、 今回も
高原館ゲストのみなさんの声・5月10日～
5月10日から高原館に滞在した皆さんの声です。 (相思相愛！) 「感じる」という力について考えた週でした。 現代に生きるわたしたち。 「考える」という力には、 長けていると思います。 たくさんの情報を集めて、 あれやこれ