『 やすらぎ通信 』生きている実感を取り戻す
『 やすらぎ通信 』 第742号 2019.7.9 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は梅雨らしい曇り空。 今
「ドキュメント72時間」で放送されました
NHKドキュメント72時間 「断食 空腹のむこうがわ」NHKオンデマンドでご覧いただけます＞＞ 「ドキュメント７２時間」の放送で、 強く感じたのが「やすらぎの里」のような場が、 多くの人に求められているということ。 清潔
高原館のゆるゆる日記「雨を楽しむ」
(お野菜の販売のため定位置を移動したうみさん) こんにちは、高原館のくさむらです。 雨の降り続く伊豆高原。 「ゲストの皆さん、お散歩できないなぁ・・・」 と思っていたのですが・・・ 続々、 「行ってきま～す！」と出かけて
養生館ゲストのみなさんの声・6月29日～
6月29日から養生館に滞在した皆さんの声です。 「時々は、こういう場所で原点に戻ることを現代人にすすめたいです。」 よくいらっしゃっているリピーター方から、そんな声がありました。 何度来ても原点に戻り、その都度気づきが深
高原館のゆるゆる日記「私が幸せでありますように」
(なんだか切なげなうみさん・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 日曜日の夕方に、 「自分をいたわるマインドフルネス」 というプログラムがあります。 具体的にはマインドフルネス瞑想の実践。 静かに座ることで、 スト