6月29日から養生館に滞在した皆さんの声です。
「時々は、こういう場所で原点に戻ることを現代人にすすめたいです。」
よくいらっしゃっているリピーター方から、そんな声がありました。
何度来ても原点に戻り、その都度気づきが深まっていく。
やすらぎの里はそんな良さがあるよと、今週もゲストの方に教わりました。
深澤
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「自分自身と向き合う時間」 30代 女性
日常の忙しさに流されることなく、
たまには自分自身と向き合う時間を作ろうと思いました。
体にいいものをとるように合成甘味料など
日常的に控えてはいましたが、
自然に近い食事がこんなにおいしいんだと
あらためて実感しました。
ありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「気づきの多さに感動」 30代 女性
自分の内側に目を向けることでの
気づきの多さに感動しました。
今回も断食反応の嘔吐がしんどかったですが…また来たいです。
ありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「健康になれる」 20代 男性
・食の重要さ
・普段の生活がどれだけ自分に負荷をかけているか
・アトピーが少し良くなった気がします！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「一対一で向き合おう」 20代 女性
普段の生活の中で見直せることはたくさんあるなと
感じました。
丁寧につくられたごはんはこんなに美味しいのかと感じたので、
自分自身もご飯をつくるところから食べ終わるところまで、
一対一で向き合おうと思います。
とても気持ちの良い五日間でした。
ありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「原点に戻る」 40代 女性
「時間の過ごし方」について改めて考えました。
電子機器類に囲まれて少しの間でも
スマホを見ないと気が済まない生活は
やはり健康から大きくかけ離れるものなのだなと。
時々は、こういう場所で原点に戻ることを
現代人にすすめたいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「お腹がすいても大丈夫」 40代 女性
・お腹がすいても大丈夫、
普通の生活レベルなら活動できることを発見しました。
・すぐに眠くなる。気を抜くと落ちている。
・日頃、どれだけ今に集中できていないか、
食べ物を味わっていないか
早く食べ過ぎて満腹感を量で作り出していたかを実感しました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最近のコメント