高原館ゲストのみなさんの声・10月8日～
(この仕上がりで実は立派なおじさん犬・・・) 10月8日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「人とのつながり」ということが キーワードになった4日間でした。 わたしはあまり人付き合いを 得意としてこなかったので、 「人
養生館ゲストの皆さんの声・９月１２日～
９月１２日から養生館に滞在した皆さんの声です。 季節も変わり、 外を散歩するだけで 気持ちのいい気候になってきました。 その中でより一層輝くのがトレイルウォーキングです。 遊歩道で立ち止まった時に、 通り抜ける風や鳥の声
高原館ゲストのみなさんの声・10月1日～
(私を見るうみさんはこんな顔。なんでそんなにしょっぱいの。) 10月1日から高原館に滞在した皆さんの声です。 誰かと同じ感覚を「共有する」ということの 大切さについて考えていました。 やすらぎの里には、 美味しい食事を食
安眠のヨガ・養生館のライブバージョン
虫の声をBGMにヨガをするのが大好きな大沢です。 養生館でおこなった夜ヨガのFacebook・ライブ配信。 半沢直樹の放送とちょっとかぶったにもかかわらず、 １００人くらいの人が参加してくれました。 ソラ君のゆるゆるの動
高原館のゆるゆる日記「聞き上手な皆さんへ」
(「お母さん、まだかな・・・」の、うみさん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 心身の調子を崩してしまう時、 「自分の気持ちを言葉にできていたか」、 というところに注目してみると、 そうではないことが多いのかもしれま
