ソラ君のぼやき
朝のドリンク、僕のはないの・・・。
玄米リゾット ・やすらぎのレシピ
炊いた玄米が残ったとき、 みなさんはどうしていますか? そのままタッパーに入れて、 チンして食べてもあまり美味しくありません。 残った玄米は、少しでもいいので、 ラップでくるんで取っておきます。 ある程度の量がたまったら
養生館の環境
こんにちは、深澤です。 梅雨時期ですが、意外とほぼ毎日のように 朝ウォーキングができているこの頃です。 養生館では7日間のうち、 4回は朝のトレイルウォーキングを行います。 自然の状態が残っているコースなので、 いつの間
余命半年だとしたら
今週で6月も終わり。 2021年、もう半年が経つんですね。 昨夜、映画の「最高の人生の見つけ方」を見ました。 余命半年といわれた男二人が、 人生のやりたい事リストを作り、 やり終えていく中で、 人生で本当に大切にしたいも
高原館ゲストのみなさんの声・6月24日~
(「僕が欲しいのはコレじゃないの・・・」な、ソラくん。) 6月24日から高原館に滞在した皆さんの声です。 最近毎週書いていることですが、 やすらぎの里はセロトニンたっぷりの空間であることを、 今週も感じました。 セロトニ