日毎アーカイブ

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しあわせ　～養生館ver.～

投稿日時：2021年01月26日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：養生館のイケメン館長ブログ

こんにちは、養生館の深澤です。リピーターの方が、ご友人(nuuさん)の曲をもとに、養生館バージョンの替え歌を作ってくださいました。とても素敵だったので、歌詞だけですがご紹介しますね。原曲は、シンガーソングライ

投稿日時：2021年01月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの記憶（体験談）

(手早く売り場を作る内野さん、さすがです！) やすらぎの里に滞在すると、「セロトニン」がたくさん分泌するのだろうなと思います。セロトニンは脳内物質の一つで、「幸せホルモン」とも言われます。幸せな気分になる脳内ホル

投稿日時：2021年01月24日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの考え方, やすらぎ日記, 断食と養生食

伊豆高原の朝、窓を開ける季節の移ろいを感じます。空気が乾燥していると、どうしても体調を崩しやすくなりますよね。さて、みなさんは「なんだか風邪っぽいな」「体がだるいな」と感じた時、どうしていますか？「栄養をつけなきゃ

投稿日時：2021年01月24日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの記憶（体験談）

１月１１日から養生館に滞在した皆さんの声です。少人数でのんびり、とってもアットホームな週でした。深澤・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「自分をいたわる」　３０代　女性頭の中がす

投稿日時：2021年01月23日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

僕も家のお風呂じゃなくて、炭酸泉がよかったな～。