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攻めの養生

投稿日時：2022年05月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：養生館のイケメン館長ブログ

こんにちは、養生館の深澤です。養生館では時々、夕方にトレイルランニングを行うことがあります。やってわかることは、終えた後に、爽やかさと穏やかさがあふれてくるということです。脳疲労が強くて、リラックスが苦手な

投稿日時：2022年05月09日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, お客様の声（トップページ表示用）

5月2日から養生館に滞在した皆さんの声です。新緑の時期になり、養生館の周辺も緑が濃くなっています。瞑想中も鳥が気持ちよさそうに鳴くので、自然と今ここに心が向かいやすくなります。改めて自然に囲まれた場所は、ほっ

投稿日時：2022年05月09日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

５月７日（土）にNHKで全国放送された、ドキュメント７２時間「断食・空腹の向こうがわ」のアンコール再放送。おかげさまで大反響となっています。改めて、今の時代が「やすらぎ」を求めている、そして「健康」への意識が高ま

投稿日時：2022年05月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

３年前に放送されて大反響だった「NHK・ドキュメント７２時間」が再放送されます！ ◆５月７日(土)　午前９:００～９:３０(全国放送)　 NHK・ドキュメント７２時間「断食　空腹の向こうがわ」テレビ以外でも、「NH

投稿日時：2022年05月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, お客様の声（トップページ表示用）

4月18日から養生館に滞在した皆さんの声です。新緑が綺麗な時期になり、養生館の周辺も緑が濃くなっています。天気が良い日に行っているテントサウナも好評です。薪ストーブの熱が体を芯から温め、海と新緑を見ながらととのい