日毎アーカイブ

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その不調「脳疲労」が原因かもしれません…

投稿日時：2023年05月05日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

脳疲労の正体を知って改善しよう！脳疲労ってなに？脳疲労というのはその言葉の通り、脳が疲れている状態のことを言います。例えば、激しい筋力トレーニングをした後は、筋肉に疲れがたまりますよね？それと同じように、

投稿日時：2023年05月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

自己肯定リトリート HSPリトリートで人気の物部先生が、「自己肯定のリトリート」をおこないます。自分を肯定するのが苦手で、自分にやさしくするのが難しい方におすすめします。日程 ●5月6日（土）１泊２日・やすらぎの

投稿日時：2023年05月03日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声

養生館ゲストのみなさんの声 4月24日から養生館に滞在した皆さんの声です。掲載の写真は、養生館の中庭風景です。現在素敵なお花がたくさん咲いています！春を迎えて中庭はとても暖かく、外でまったり本を読んでいる人や、

投稿日時：2023年05月02日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

お父さん、パート勤務になると、おやつの骨ガムはなしですか・・・。

投稿日時：2023年05月01日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

リピーターの方に大人気！素材の命を使い切る「おかゆパン」の作り方を紹介します。＜材料＞(鉄板1枚分) 昆布 5cm角1枚(出汁を取った時の物) 人参 250g 大根 100g おかゆ 850g（水気を切った状態のも