養生館ゲストの皆さんの声・３月１８日～
「何かが変わる」 50代 女性 時間を全部自分のために使える 贅沢を求めてきました。 将来を思い悩んだり どうやっても変えられないことを嘆くより、 今日食べるものに集中することから 何かが変わる、と感じることができました
だるい時はどうする？
こんにちは、養生館の深澤です。 今日の伊豆高原は朝から雨、 静かな一日のスタートを迎えています。 今日は「だるい時はどうするか」について書いてみます。 まず大事な事は「心はできるだけ軽くしておく」です。 １年３６５日ある
花粉症は飲酒でひどくなる？
花粉症と飲酒の関係 ストレス解消のために、 つい飲みすぎてしまう…。 そんなあなたも、 花粉の時期は要注意です！ 多量のお酒は、 花粉症の症状を悪化させる可能性があります。 スギ花粉もピークを迎え、 歓送迎会も多くなる時
養生館ゲストの皆さんの声・３月１１日～
３月１１日から養生館に滞在した皆さんの声 ゲストの方によって過ごし方はそれぞれです。 ひたすら歩く。 ひたすら寝る。 温泉三昧。 まさに体の声を聞く１週間です。 深澤 「温泉三昧」 40代 男性 とても楽しく充実した時間