養生館ゲストの声・11月19日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 毎週トレイルォークでどんぐりを踏んでいると、 北の方に住む熊たちに集めて持って行ってあげたくなりますね・・・。 今週は大沢先生に「一碧湖の紅葉が見頃になってきたよ～^^」と教えて
高原館ゲスト体験談・温かい雰囲気が心地よい
こんにちは、高原館ゲスト担当の近藤です。 今回いただいたゲストの皆様からの声は、 やすらぎの里には「温かな雰囲気」と「居心地の良さ」 という数値化できない価値があることを示しています。 やすらぎの里は、単なる断食施設とは
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・11/9～11/15）
【やすとも誕生秘話】「この人と年を重ねたい」と思える場所 こんにちは、施術担当の道永です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 今回、やすらぎの里には20代～80代まで、幅広い年齢層のゲストの皆様がお見えになられ
ファスティングで黒い便が出るのはなぜ？宿便の正体と「出ない」時の考え方
伊豆高原の森は今日も心地よい風が吹いています。 深呼吸をすると、土や草の香りがして、体の中まで洗われるような気がします。 さて、断食（ファスティング）に取り組んでいる方から、よくこんな質問や驚きの声をいただきます。 「先
まこるさんの「やすらぎの里・体験記」
今日は、やすらぎの里３館（本館・養生館・高原館）すべてを体験された、 リピーターの “まこるさん” のブログ体験記をご紹介します。 まこるさんは、「断食＝ただ“我慢”する」というイメージではなく、“内省して、整える旅”と