こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/

毎週トレイルォークでどんぐりを踏んでいると、
北の方に住む熊たちに集めて持って行ってあげたくなりますね・・・。

今週は大沢先生に「一碧湖の紅葉が見頃になってきたよ～^^」と教えて頂き、
土曜日の朝に皆さんをお連れして行ってきました！

朝から自然の中を歩くだけで、自然と深い呼吸ができて、身体が喜ぶのを感じます(^^)
今は外を歩くのに、とっても気持ちの良い季節です♪

今週のゲストの方々も、それぞれの自由な時間を満喫してくださったようでした♪
今週もありがとうございました。

「初めての養生館」　30代　男性

本館委は二度滞在したことがあるのですが、養生館は初めてでした。
緑豊かな自然に囲まれた環境でリフレッシュできました！
特に、昼間瞑想室でボーっとする時間や、夜に満天の星空の下で入る露天風呂は、都会では味わえない最高の時間でした。
体も心もリセットできたので、またしばらく仕事を頑張って、しばらくしたら、またリセットしにやすらぎに来ます。
ありがとうございました！

「私の心の支え」30代　女性

養生館には二回目だったので、懐かしさもあり、来てすぐにリラックスモードになれました。
産後体調を崩すことが多かったですが、ここ（やすらぎの里）があることが私の心の支えで、がんばれました。
ありがとうございました♡

「初断食！！」　60代　女性

初めての断食！！ちょっと不安でしたが、なんとか無事終える事が出来ました。
体重よりも食の改善でしたので、自宅に戻ってからが重要と思いますので頑張ります。
また来ます。

「楽しく過ごせた！」50代　女性

今回も楽しく過ごせました！
又次回を楽しみにしています。

「10年越しの初断食」70代　男性

想定外の体験が出来ました。
とても楽しかった。
ありがとうございました。

動画で見る｜日常から離れて、ととのう一週間

本館の雰囲気やプログラムの流れが2分でわかります。

こんな方におすすめ

・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい

資料ダウンロード・空室確認

やすらぎの里３館の詳細やプログラム内容は、資料ダウンロードか空室確認・予約ページからどうぞ。