城ヶ崎海岸の
海洋公園前の桜の花です
入園しなくても外からバッチリお花見が出来ます。。。
今が見ごろですよ
海洋公園内は菜の花が満開だそうです。
そちらも是非
本日のウェルカムドリンク＊＊＊
今日から新しいゲストの皆様でスタートです
本日のウェルカムドリンクは。。。。
スペシャル
金柑酵母ティー
金柑は契約農家のおぐらさんからいただいたもの。
もちろん無農薬。。
それだけで美味しいものでしたが、
リンゴ酵母で煮て
薄めの紅茶で仕上げました
リンゴ酵母で煮た金柑も
ドリンクにちょこっといれて（ご褒美
ゲストの皆様に好評でした
ウェルカムドリンクは基本は
ローズヒップミックスティー
ハイビスカスもはいっていて肌にとっても良いのでこちらも
とっても人気なんですよ
なので今日は特別です
ゲストの方ラッキー
・・・でなければならない。。。なんて世の中には一つもない！！
何かをしなければならない
そう思い込んでいること
それを一回真っ白にしてみるっていい感じ
運動しなければならない。。。
栄養を取らなければならない。。。。
美容のためには〇〇〇〇をたべなければならない。。。
それってなんだか食べ物がおいしくなくなったり
運動もやになっちゃったり、、、
どんなことにもいえるのかも
だからもう「しなければならない」はみんなで卒業
義務感なんて一つも持たないほうがいい
しなければならない 
〇〇したい
に脳の使い方を変革
。。。世界に目を向けて。。。
今思っている常識、義務感なんて他の国ではないようなものだから
とても素敵な一冊を。。。。。
またまた素敵な一冊見つけちゃいました
それは、、
ほめ言葉のシャワー a shower of praise
小冊子で始めは自費出版だったのが
クチコミで今もやさしい時の流れのなか広まっています
ちゃんと思いを言葉にする
ほめることの大切さ
それを改めて感じられる一冊です。
私とこの小冊子との出会いは2009年。。。
そのとき読んだ感情と、、、
今の感情の違いをすっと受け入れて
そして自分をほめてあげました
本との出会いは人との出会いと一緒で
とても運命的
ちゃんと自分に素直でいると、
自分の必要な情報が入っている本と
ちゃんと出会える
シンクロをちゃんと感じれるように
素直な気持ちでいたいですね。
そしたらすべてがスムーズに流れて行きます
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