する贅沢から、しない贅沢へ

2007 3/17 (土曜日)

脳からっぽとは?

自分は企業戦士と思い、職場で日々のストレスと戦う人、

不安心配症でストレスを増幅 させてしまっている人、

家庭での仕事に毎日追われ自分の時間が持てずヤキモキ している人・・・

こんな人、多いと思います。

さて、ストレスとは何?

すぐ答えられる人は少ないのではないでしょうか。

すぐ答えられる人は超天才か、自分を分析できていない人。

ストレスなんて誰にも解りゃしないのです。

だからやっかいなんです。

そんなストレスを無くすには仲良くすること。

そうあのやっかいなストレスと友達になるのです。

まず特に身近なストレスは「呼吸」と「重力」。

高原館の三泊目の夜に行っている脳からっぽワークは
これらについて考え、そして体験するワークです。

ストレスと友達になると、脳をからっぽにしやすくなる。

重力と仲良くなると呼吸が深くなる。

一緒に体験しましょう。

脳からっぽワークは数ヶ月に一回バージョンアップします。

第一回目は、「姿勢と呼吸のつながり」です。

この脳からっぽワークが高原館のメインイベントになるといいですね。

皆さん、高原館でストレス解消しませんか?


NEC_0318.JPG

庭の木蓮が綺麗に咲いていました。
綺麗な花を見るのもストレスの発散になりますよ。

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  • お手軽プラン

    2泊3日 29,400円(税別)

  • 基本プラン

    3泊4日 44,100円(税別)

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、岩盤浴、講座、温泉、入湯税が含まれています。

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