やすらぎの里

夏こそ具たくさん味噌汁

夏こそ具たくさん味噌汁暑い日が続いていますね。こんな季節だからこそ、体調管理がとても大事です。今日は、夏バテや熱中症の予防、さらに腸内環境を整えるためにピッタリな「具たくさん味噌汁」についてお話しします。「

投稿日時：2024年06月28日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

～脳疲労を解消する・健幸脳リトリート～ ●日程 2024年７月６日（土）〜７日（日）　受付中！ ●開催場所　やすらぎの里・本館講座の内容今回のリトリートの講座のテーマは、「ハッピー脳スイッチの入れ方」心とカラダ

投稿日時：2024年06月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

やすらぎのレシピ蒸し暑い季節になって、サラダを食べる機会も多いと思います。そこで今回は、塩麹で作るシンプルな「塩麹ドレッシング」の作り方を紹介します。作り方も簡単なので、是非、作ってみてください。塩麹ドレ

投稿日時：2024年06月11日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

本館の散歩コース「本館は見晴らしがいいけど、周辺は坂が多いので、散歩するのが大変なのよね～」そんな声に応えるために、マイクロバスで出かけて、伊豆高原のいい場所を散歩してます。リピーターの方は、この朝の散歩

投稿日時：2024年06月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

骨折で療養中だった、看板犬見習いの「風太」骨もくっつき、すっかり元気になってきました。まだ骨を支えるプレートが入っていますが、そんなのお構いなしで、家中走り回っています。治療のときに前足の毛を剃ったので、