ゆるみのリトリート
やすらぎの里で深い”ゆるみ”を体感する ～ゆるみのリトリート～ ●日程 ・2024年１２月２１日（土）１泊２日 受付中 ・2025年２月８日（土）１泊２日 受付中 ●開催場所 やすらぎの里・本館 静かな伊豆高原で、 深い
食べても食べても止まらない食欲
止まらない食欲の対処法 「なんで食べても食べても 食べる手が止まらないんだろう・・・」 そんなお悩みを抱えてはいませんか？ ●今日の結論 「お腹を空かせて動いてみる」 ストレスで脳が疲労している 過剰な食欲がわいてくると
かるくなる、旅。
先日滞在したゲストの方、 繊細な方で、緊張が抜けない。 家族が亡くなってから、 体調不良が続き、 希望を失っていました。 滞在中はひたすら歩いて、 温泉に入りまくり、 テラスでぼ～っとしていたら、 少しずつ体が回復してき
ゆるみのリトリート・アドバンス
深い”ゆるみ”の先へ ～ゆるみのリトリート・アドバンス～ ●日程 ・2024年6月22日１泊２日（土）受付中 ●開催場所 やすらぎの里・本館 ゆるみが体感できると人気の 「ゆるみのリトリート」のステップアップ編。 講師
ととのう年末の過ごし方
いよいよ2023年も 終わりに近づいてきました。 年末は楽しいイベントが 目白押し。 忘年会！ クリスマス！ イルミネーション！ 大晦日！ 楽しい時間に、 美味しい料理とお酒。 つい自分の限界を忘れて、 食べ過ぎ、飲みす