先日滞在したゲストの方、
繊細な方で、緊張が抜けない。
家族が亡くなってから、
体調不良が続き、
希望を失っていました。
滞在中はひたすら歩いて、
温泉に入りまくり、
テラスでぼ~っとしていたら、
少しずつ体が回復してきた。
まだ、体の緊張感はあるけど、
いろんなプログラムに参加して、
自分の身体との付き合い方が見えてきた。
この方向に進んでいけば、
時間はかかるかもしれないが、
心やすらぐ幸せな人生があるんだ。
そう思えたら、
生きる希望が湧いてきました。
面談のとき、
目を輝かせて話してくれました。
知識ではなく、
身体を使った体験を通して、
肚落ちしたことは、
人生を変える機会になる。
かるくなる、旅。
カラダもココロも、
そして人生まで軽くなる😊
日常から離れて、
心身をリセット。
断食リトリート「やすらぎの里」
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